มีนวัตกรรม 10 ปีใน 10 เดือน ผู้ค้าปลีกกล่าว

การแพร่ระบาดทำให้เกิดนวัตกรรมอย่างรวดเร็วในการค้าปลีกเนื่องจากผู้ซื้อเปลี่ยนไปใช้อีคอมเมิร์ซและใช้รถกระบะริมทางตามการค้าแฟชั่นของสหรัฐฯ สตีฟลามาร์ประธานและซีอีโอของ American Apparel and Footwear Association (AAFA) กล่าวกับ CNBC ว่าสมาชิกของ บริษัท ได้รับจำนวนเงินที่เหลือเชื่อ ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา AAFA มีสมาชิก 500 รวมทั้ง Calvin Klein, Levi Straussและราล์ฟลอเรน

เราได้นำนวัตกรรมมาใช้ 10 ปีในช่วง 10 เดือนที่ผ่านมา สิ่งหนึ่งที่เราได้เห็นจากสิ่งนี้คือ นวัตกรรมจำนวนมหาศาลที่ถูกนำมาใช้จริง ๆ และมีแผนอีกครั้งที่ผู้คนมองหา ในช่วง 10 ปีข้างหน้าทั้งหมดที่นำมาใช้และเราได้เห็นนวัตกรรมมากมายในทุกมุมมองไม่ว่าจะเป็นค้าปลีกซัพพลายเชนการจัดหาเทคโนโลยีคุณตั้งชื่อนี้ ลามาร์กล่าวกับ Squawk Box Asia เมื่อวันอังคาร

การระบาดของโรคปิดร้านค้าชั่วคราวเนื่องจากสหรัฐฯใช้มาตรการพักที่บ้านเมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ร้านค้าปลีกบางแห่งได้ปิดสถานที่อย่างถาวรหลายแห่งเช่นMacy’sซึ่งเป็นสมาชิก AAFA ซึ่งมีรายละเอียดการปิดใหม่หลายสิบรายการในสัปดาห์นี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนงานที่กว้างขึ้น อื่น ๆ เช่นLululemonได้ทำได้ดีในช่วงการระบาดใหญ่เป็นผู้ซื้ออยู่ที่บ้านและซื้อเกียร์ออกกำลังกายและ athleisure มากกว่าสำนักงานสวมใส่ได้อย่างชาญฉลาด

การแพร่ระบาดของโรคระบาดได้ช่วยวางรูปแบบการช็อปปิ้งแบบทุกช่องทาง ลามาร์กล่าวเสริม คุณซื้อทางออนไลน์คุณรับในร้านค้ามีรถกระบะข้างทางตอนนี้คุณสามารถคืนสินค้าที่คุณซื้อทางออนไลน์ได้คุณสามารถส่งคืนในร้านค้าได้การผสานรวมที่ราบรื่นนั้นกลายเป็นกฎจริงๆซึ่งเคยเป็นข้อยกเว้นและ เราจะได้เห็นสิ่งนั้นมากขึ้น

ลามาร์ยังเน้นย้ำถึงความจำเป็นที่ผู้ซื้อจะต้องตรวจสอบว่าพวกเขากำลังซื้อสินค้าทางออนไลน์จากใครเนื่องจากสินค้าลอกเลียนแบบมีจำนวนมากขึ้นอีคอมเมิร์ซเป็นรูปแบบการเติบโตอย่างมากสำหรับอุตสาหกรรม [ด้วย] การเพิ่มขึ้นสองหลักจากปีที่แล้วถึงปีนี้ แต่การเพิ่มขึ้นของอีคอมเมิร์ซก็ทำให้โจรสลัดอีคอมเมิร์ซและสินค้าลอกเลียนแบบเพิ่มขึ้นด้วย เขาเตือน

ในเดือนพฤศจิกายนAmazon (ซึ่งไม่ได้เป็นสมาชิกของ AAFA) ได้ประกาศความร่วมมือกับกลุ่มรัฐบาลสหรัฐฯเพื่อป้องกันไม่ให้สินค้าปลอมเข้ามาในประเทศและไซต์อีคอมเมิร์ซยังฟ้องผู้มีอิทธิพล 2 รายในข้อหาขายสินค้าลอกเลียนแบบบนไซต์ในลักษณะเดียวกัน เดือน

ลามาร์ยังเรียกร้องให้มีการกระตุ้นทางการเงินอย่างต่อเนื่องสำหรับภาคเรายังคงตกอยู่ท่ามกลางโศกนาฏกรรมครั้งนี้การระบาดที่เลวร้ายนี้ และจนกว่าเราจะสามารถออกไปจากสิ่งนี้ได้การกระตุ้นจะต้องเป็นสิ่งที่ให้การสนับสนุนด้านสภาพคล่องสำหรับ บริษัท ต่างๆ บริษัท ขนาดเล็กสภาพคล่อง สนับสนุนแรงงานสำหรับผู้บริโภคเพื่อให้พวกเขาสามารถออกไปจับจ่ายซื้อสินค้าได้

เขาเรียกร้องให้นักการเมืองสหรัฐกระตุ้นเศรษฐกิจด้วยวิธีที่คาดเดาได้ ความไม่แน่นอนนั้นความคาดเดาไม่ได้ที่เรากำลังเผชิญอยู่นั่นทำให้การก้าวเดินทางเศรษฐกิจของคุณเป็นไปได้ยากมาก เขากล่าว แต่เขายอมรับว่าผู้คนจะมุ่งหน้าไปที่ร้านค้าทันทีที่เศรษฐกิจเริ่มฟื้นตัวมีอุปสงค์ที่ถูกกักไว้จำนวนมากและอีกครั้งเมื่อเศรษฐกิจเริ่มฟื้นตัวเนื่องจากผู้บริโภครู้สึกสบายใจที่จะออกไปที่นั่นมากขึ้นคุณจะเริ่มเห็นพวกเขาเปลี่ยนความต้องการนั้นเป็นการซื้อ เขากล่าวกับ CNBC

เครื่องออกกำลังกาย ที่สามารถออกกำลังกายภายในเครื่องเดียว

สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะมี เครื่องออกกำลังกาย ที่บ้านการค้นหา อุปกรณ์ที่สามารถช่วยให้ได้ออกกำลังทุกสักส่วนของร่างกายในเครื่องเดียว ดูเป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก ฉะนั้นหมายถึงเราสามารถซื้อเพียงแค่ชิ้นเดียว ครั้งเดียว และใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อย แต่สามารถทำให้เราฟิตแอนด์เฟิร์มได้ทั้งร่าง

แต่ เครื่องออกกำลังกาย แบบไหนล่ะที่จะสามารถช่วยให้เราได้ออกกำลังทุกสัดส่วนในร่างกายได้ในเครื่องเดียว

ไปเลือกเครื่องออกกำลังกายที่จะเอามาใช้ เราต้องมาพิจารณากันให้ดีก่อนว่าเราต้องการสิ่งใด

หากสิ่งที่เราต้องการคือการได้ออกกำลังเท่าๆ กันทุกสัดส่วนในเวลาเดียว อันนี้เห็นจะยาก เพราะร่างกายคนเรามีกล้ามเนื้อมากมายและในเวลาออกกำลังกายเครื่องออกกำลังกาย ความหนักเบาของแต่ละส่วนที่ได้ออกแรงก็ย่อมไม่เท่ากัน ต้องมีบางอย่างมากบางอย่างน้อย หากต้องการให้รูปร่างสวยงามเพิ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดให้ขึ้นเป็นลูกเป็นลอนพร้อมๆ กันหมดทั้งร่าง เห็นจะเป็นเรื่องที่ยากไปสักหน่อย เพราะการจะได้กล้ามเนื้อที่สวยงามในแต่ละส่วน ต้องออกกำลังประเภทเน้นหนักไปตรงจุดนั้น ให้จุดนั้นๆ ได้ออกแรงเต็มที่จึงจะมีการขยายใหญ่ขึ้นมาสมใจ

แต่หากว่าเราต้องการเครื่องที่ช่วยในการควบคุมหรือลดน้ำหนัก อันนี้ก็จะไปเน้นอยู่ที่ระยะเวลาที่เราสามารถออกกำลังเพื่อเผาผลาญพลังงานเป็นสำคัญ ซึ่งเวลาที่เหมาะสมก็ตั้งแต่ 30 นาที ขึ้นไปในแต่ละวัน เครื่องออกกำลังกาย ที่น่าสนใจในการวัตถุประสงค์นี้ก็ต้องเป็นเครื่องที่ไม่มีแรงกระแทกหนัก เพราะการออกกำลังกายนานๆ หากมีแรงกระแทกสูงย่อมทำให้ร่างกายบาดเจ็บได้ จักรยานออกกำลังกาย เป็นตัวเลือกหนึ่งที่ดีในกลุ่มนี้

ส่วนคนที่ต้องการ เครื่องออกกำลังกาย ทุกส่วน ในเครื่องเดียวอาจจะต้องพิจารณานานหน่อยว่าไม่ได้มีความต้องการเน้นสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะจุดจริงๆ เพราะเครื่องออกกำลังกายที่โฆษณาว่าออกได้ทุกสัดส่วนเท่าที่เห็น จะมีข้อจำกัดหรือจุดด้อยในกล้ามเนื้อบางส่วนที่ได้ออกแรงน้อย จึงได้ผลน้อยกว่าและช้ากว่าการออกแยกเป็นส่วนๆ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งก็อยู่ที่ความพอใจและความต้องการของแต่ละคนว่าสนใจแบบไหน

Rishi Sunak เผชิญกับปัญหาเรื่องเงินบำนาญของรัฐ

ผู้เกษียณอายุจะได้รับเงินบำนาญของรัฐเพิ่มขึ้น 4.1% ในเดือนเมษายน 2565 การคาดการณ์อย่างเป็นทางการคาดการณ์ไว้ เงินบำนาญของรัฐจะเพิ่มขึ้น 2.5% ในเดือนเมษายน 2564 แต่การคาดการณ์ที่ใหญ่ขึ้นในปี 2565 จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่คาดว่าการว่างงานจะอยู่ในระดับสูง

อธิการบดี Rishi Sunak จะต้องเผชิญกับการปรับสมดุลระหว่างการรักษาคำมั่นสัญญาในขณะเดียวกันก็จัดการกับการเรียกร้องความไม่ยุติธรรมระหว่างยุค เงินบำนาญของรัฐในสหราชอาณาจักรยังคงเป็นหนึ่งในประเทศที่ไม่เอื้อเฟื้อในยุโรป

ใกล้สิ้นปีทุกปีรัฐบาลจะกำหนดระดับเงินบำนาญของรัฐที่จะจ่ายตั้งแต่เดือนเมษายนถัดไป การเพิ่มขึ้นในแต่ละปีสอดคล้องกับค่าครองชีพที่เพิ่มขึ้นที่เห็นในดัชนีราคาผู้บริโภค (CPI) ของอัตราเงินเฟ้อการเพิ่มค่าจ้างเฉลี่ยหรือ 2.5% แล้วแต่ว่าค่าใดสูงที่สุด สิ่งนี้เรียกว่าการล็อคสามครั้งและเป็นคำมั่นสัญญาแบบอนุรักษ์นิยมจนถึงปี 2024 เป็นอย่างน้อย

ดังนั้นในเดือนเมษายนปีหน้าเงินบำนาญของรัฐจะเพิ่มขึ้น 2.5% ซึ่งหมายความว่า

เงินบำนาญของรัฐอัตราคงที่ใหม่ (สำหรับผู้ที่ถึงอายุบำนาญของรัฐหลังเดือนเมษายน 2559) จะเพิ่มขึ้น 4.40 ปอนด์ต่อสัปดาห์จาก 175.20 ปอนด์ต่อสัปดาห์ในปัจจุบันเป็น 179.60 ปอนด์ต่อสัปดาห์ในเดือนเมษายน

เงินบำนาญของรัฐขั้นพื้นฐานเดิม (สำหรับผู้ที่ถึงอายุบำนาญของรัฐก่อนเดือนเมษายน 2559) ควรเพิ่มขึ้น 3.35 ปอนด์ต่อสัปดาห์จาก 134.25 ปอนด์ต่อสัปดาห์เป็น 137.60 ปอนด์ต่อสัปดาห์ในเดือนเมษายน

ในการคาดการณ์อย่างเป็นทางการสำหรับปีถัดไป Office for Budget Responsibility (OBR) คาดว่าเงินบำนาญของรัฐจะเพิ่มขึ้น 4.1% ซึ่งเพิ่มขึ้นประมาณ 7 ปอนด์ต่อสัปดาห์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการประมาณการการเติบโตของค่าจ้างและสะท้อนให้เห็นถึงความคาดหวังของการดีดตัวขึ้นของค่าจ้างสำหรับผู้ที่ยังทำงานอยู่ซึ่งหลายคนอยู่ในภาวะตกต่ำ

แต่มีแนวโน้มว่าจะตรงกับช่วงเวลาที่คนหนุ่มสาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งรู้สึกถึงผลกระทบทางเศรษฐกิจของการระบาดของไวรัสโคโรนาและคาดว่าการว่างงานจะอยู่ในระดับที่ค่อนข้างสูง การขึ้นไม่สูงอย่างที่เคยคาดการณ์ไว้ จนถึงจุดหนึ่ง OBR กล่าวว่าเปอร์เซ็นต์การเพิ่มเงินบำนาญของรัฐอาจเป็นตัวเลขสองหลัก

สถาบันเพื่อการศึกษาทางการคลัง (ไอเอฟเอส) กล่าวว่า ยังคงเป็นกรณีที่เงินบำนาญของรัฐถูกกำหนดให้เพิ่มขึ้น 6% ในแง่จริงระหว่างนี้ถึงปี 2568 โดยเพิ่มค่าใช้จ่าย 6 พันล้านปอนด์ อีกครั้งเงินบำนาญจะเพิ่มขึ้นเร็วกว่ารายได้มากนับประสาอะไรกับผลประโยชน์ในวัยทำงาน พอลจอห์นสันผู้อำนวยการไอเอฟเอสกล่าว

เซอร์สตีฟเวบบ์อดีตรัฐมนตรีว่าการกระทรวงบำนาญกล่าวว่านายกรัฐมนตรีต้องเผชิญกับ ความท้าทายครั้งใหญ่ เขากล่าวว่าทางเลือกหนึ่งสำหรับนายสุนัคคือการขยายตัวเพิ่มขึ้นในช่วง 2 ปีแทนที่จะเป็นทางเดียว อย่างไรก็ตามเขากล่าวว่าเงินบำนาญของรัฐยัง ห่างไกลจากค่าไถ่ของกษัตริย์

เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่มีเงินบำนาญใน บริษัท หรือเอกชนมากนักซึ่งมักเป็นผู้หญิงและผู้มีรายได้น้อย นายเวบบ์ซึ่งปัจจุบันเป็นหุ้นส่วนของที่ปรึกษาด้านเงินบำนาญ Lane Clark และ Peacock เขาเสริมว่าสิ่งที่สำคัญกว่าสำหรับคนหนุ่มสาวที่อาจดิ้นรนสร้างเงินบำนาญส่วนตัวในตอนนี้เพื่อคาดหวังว่าจะได้รับเงินบำนาญจากรัฐที่แข็งแรงในชีวิตบั้นปลาย

เครื่องอัดลม สร้างความดันสูงกว่าความดันบรรยากาศ

เครื่องอัดลม สร้างความดันสูงกว่าความดันบรรยากาศปัจจุบันเครื่องอัดลมแบบหล่อลื่นด้วยน้ำแทนน้ำมัน มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดการคิดค้นและออกแบบเครื่องอัดอากาศแบบปราศจากน้ำมันรูปแบบใหม่ ๆ ออกมาสามารถนำไปใช้ได้ทั้งในอุตสาหกรรมผลิตยา อาหาร อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และการพ่นสี ซึ่งต้องใช้เครื่องอัดลมอุตสาหกรรมโดยเฉพาะ เพื่อให้ได้ลมอัดที่สะอาดปราศจากน้ำมัน และสิ่งสกปรกอุดตัน ซึ่งเครื่องอัดลมประเภทนี้ตอบโจทย์ความต้องการได้สูงสุด

เครื่องอัดลม คุณภาพสูงสำหรับการใช้งานในอุตสาหกรรม ขอเสนอปั๊มลมรุ่น New ULTIMA Oil Free Screw Air Compressor (Air Cooled Version)ออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานในอุตสาหกรรมการผลิตยา อาหาร อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และการพ่นสีโดยเฉพาะ

New ULTIMA Oil Free Screw Air Compressor เป็นเครื่องอัดลมแบบ Single Stage Oil Free (with Water Injected Technology) มีหลักการทำงานแบบเดียวกับเครื่องอัดลมประเภท Oil Flooded แต่มีการใช้น้ำหล่อลื่นแทนน้ำมัน รวมถึงใช้น้ำเพื่อเป็นตัวกลางดึงความร้อนออกจากห้องอัดอากาศ และถ่ายเทออกสู่ภายนอกโดยชุด Cooler นอกจากนี้น้ำยังทำหน้าที่เป็นตัวช่วยป้องกันไม่ให้เกิด Back pressure ขณะที่ตัว Screw กำลังอยู่ระหว่างกระบวนการอัดอากาศอีกด้วย

ข้อดีของ New ULTIMA Oil Free Screw Air Compressor (Air Cooled Version)

คือ อุณหภูมิของอากาศในห้องอัดจะต่ำกว่าแบบ Dry screw ลดความเสี่ยงในการเกิดอัคคีภัย และความเสี่ยงในการเกิดอันตรายต่อผู้ใช้งาน นอกจากนี้เสียงยังเงียบกว่า และยังมีรอบการทำงานต่ำกว่าอีกด้วย อากาศอัดที่ออกมาจากเครื่องจึงปราศจากน้ำมันหล่อลื่น ปลอดไอน้ำมัน 100% และการใช้น้ำยังสามารถดูดซับและกรองสิ่งเจือปนที่อาจปะปนมาได้อีกด้วย

ทำไมอุตสาหกรรมผลิตยา อาหาร อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และการพ่นสีจึงควรเลือกใช้เครื่องอัดลมแบบออยล์ฟรี (Oil Free Air Compressor)

– อากาศอัดที่ได้สะอาด บริสุทธิ์ ปราศจากน้ำมันและสิ่งสกปรก
– ผลิตลมอัดได้มาตรฐานตาม ISO8573-1 Class “0”
– อุณหภูมิของอากาศอัดในห้องต่ำกว่าแบบ Dry screw จึงลดความเสี่ยงในการเกิดอันตรายต่อผู้ใช้งานและลดการเกิดอัคคีภัย
– ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันหล่อลื่น
– ปลอดไอน้ำมัน 100%
– ประหยัดพลังงานมากกว่า
– มีระบบกรองน้ำแบบ Reverse osmosis ซึ่งผ่านการทดสอบแล้วว่าน้ำบริสุทธิ์ที่มีคุณภาพสูงมีส่วนช่วยในการหล่อลื่นและทำให้เครื่องอัดอากาศมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น

การเลือกใช้เครื่องอัดลม แบบปราศจากน้ำมันจึงช่วยเพิ่มความมั่นใจของประสิทธิภาพการทำงานในอุตสาหกรรมผลิตยา อาหาร อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และการพ่นสีได้เป็นอย่างดี

อาหารเสริมผิวขาว ที่ครองใจคนอยากทำแบรนด์มากที่สุดมาดูกันค่ะ

หลายคนอาจจะเคยสงสัยว่า การทานอาหารเสริมผิวขาว ช่วยให้ผิวขาวได้อย่างไร วันนี้เรามีคำตอบค่ะ

การที่ผิวขาวขึ้นนั้นเกิดจากกระบวนการสร้างเมลานิน โดย กลูต้าไธโอน ไปลดการสร้างเม็ดสีผิว โดยการยับยั้งเอนไซม์ Tyrosinase และกระตุ้นให้สร้าง Phaeomelanin (เมลานินสีอ่อนขาวชมพู) มากกว่า Eumelanin (เมลานินสีคล้ำ)
หากใครกำลังมองหาอาหารเสริมผิวขาวอยู่ล่ะก็ วันนี้ได้รวบรวม และคัดเลือกอาหารเสริมที่ช่วยให้ผิวขาวมาฝากกันถึงด้วยกัน มีอย. รับรองว่าปลอดภัยแน่นอนค่ะ กับ รีวิวอาหารเสริมผิวขาว ที่ครองใจคนอยากทำแบรนด์มากที่สุด

อาหารเสริมผิวขาวโยเกิร์ตชงดื่ม เพื่อผิวสว่างสดใส รสมิกซ์เบอร์รี่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรูปแบบใหม่ โยเกิร์ตชงดื่มบำรุงผิวขาว เพื่อผิวสว่างสดใส ด้วยสารสกัดเบอร์รี่จากธรรมชาติเข้าด้วยกันถึง 5 ชนิดและผสมผสานสารสกัดตัวอื่นๆที่โดดเด่น ซึ่งสารสกัดทั้งหมดมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระในระดับที่สูงที่สุด จึงเข้าช่วยฟื้นฟูดูแลผิวจากภายใน ให้ผิวขาว เรียบเนียน กระจ่างใสมองเห็นได้ชัดเจนจากภายนอก และยังช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยของเซลล์ผิว ยกกระชับผิวป้องกันการเกิดสิว เหมาะสำหรับคนสมัยใหม่ที่กำลังมองหาอาหารเสริมผิวขาว

ข้อดี
-สามารถทานได้ง่าย
-กลิ่นหอม
-รสชาติกลมกล่อม
-ผิวเนียนใสขึ้น

อาหารเสริมผิวขาวแคปซูลบำรุงสุขภาพ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ANTI FREE RADICAL CAPSULE

แคปซูลบำรุงสุขภาพ ต่อต้านอนุมูลอิสระ เป็นการรวมสารสกัดที่มีประสิทธิภาพยอดเยี่ยม เพื่อช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระต่างๆภายในร่างกายและจากสภาพแวดล้อม โดยจะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายให้สมบูรณ์อยู่เสมอ เพื่อต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคต่างๆได้ ทำให้ร่างกายยังแข็งแรง กระฉับกระเฉง เหมาะสำหรับทุกคนที่รักสุขภาพ

ข้อดี
-คลอเรสเตอรอลลดลง
-ผิวชุ่มชื่น กระชับมากขึ้น
-ร่างกายกระฉับกระเฉง

อาหารเสริมผิวขาวผงกรอกปาก บำรุงผิวขาว FILL MOUTH SKIN SUPPLEMENT

ได้มีการคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นตัวช่วยดูแล และฟื้นฟูผิวโดยตรง ที่ช่วยดูแลสภาพผิวตั้งแต่ภายในเสมือนเป็นกำแพงของผิว เพื่อป้องกันการถูกทำร้ายจากมลภาวะต่างๆ ผิวจึงนุ่มลื่น เรียบเนียนกระจ่างใส ริ้วรอยลดลงขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติแลดูอ่อนวัยได้อย่างชัดเจน

ข้อดี
-ริ้วรอยลดลง
-รอยดำจางลง
-ผิวเรียบเนียนมากขึ้น

ตู้เอกสารของประตูโลหะขนาดใหญ่

ตู้เก็บของประตูโลหะขนาดใหญ่ 9 ลิ้นชักสำหรับใส่ไฟล์และเอกสารในสำนักงาน – กว้าง 118 ซม

ตู้เอกสารนี้เหมาะสำหรับการจัดเก็บเอกสารสำนักงานและเครื่องเขียนที่ใช้งานได้หลากหลาย

แท่นเก็บเอกสารที่ล็อคได้นี้เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับอุปกรณ์สำนักงานเอกสารและไฟล์ต่างๆ เป็นส่วนหนึ่งของSHUTERชุดตู้เก็บเอกสาร DU ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของโซลูชันการจัดเก็บในสำนักงานทำจากแผ่นโลหะผสมเหล็กชุบสังกะสีเคลือบผงหนา 0.8 มม. และมีตู้บานเลื่อนและลิ้นชักแฟ้มใส 9 ลิ้นชัก ประตูมีระบบล็อคแบบดิจิตอลที่ปลอดภัยซึ่งใช้การรวมกันเพื่อปลดล็อก: อย่าทำกุญแจหายอีกต่อไป! ด้วยรูปลักษณ์ร่วมสมัยเช่นนี้จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าตู้นี้มีน้ำหนักเบา อย่างไรก็ตามโครงทั้งหมดสามารถรองรับน้ำหนักได้มากถึง 100 กก. และชั้นวางและลิ้นชักแต่ละชั้นสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 30 กก.
คุณสมบัติ

ออกแบบมาเพื่อความสะดวกในการใช้งานและความปลอดภัย
9 ลิ้นชักและตู้เก็บของพร้อมประตูโลหะ
วัสดุทนแรงกระแทกสูงช่วยลดการแตกหัก
มีที่แขวนหนังสือและกุญแจ
ขาเหล็กเสริมชั้นวางเพิ่มเติมและตัวล็อคชั้นวางและ SHUTER โลโก้.

ข้อมูลจำเพาะ

ขนาด: 1180 W x 400 D x 880 H mm
รายละเอียดแพ็กเกจ: 1 ชิ้น / 1 กะรัต (1245 W x 481 D x 966 H mm / 20.42 cu ft)
น้ำหนัก: NW 39.77 กก. GW 44.42 กก
วัสดุ: เหล็กชุบสังกะสี
สี: สโนว์ไวท์

เพิ่มเติม : https://www.rsbfurniture.co.th/index.php?route=product/category&path=84

Deutsche Telekom ให้คำแนะนำเนื่องจากหน่วยของสหรัฐอเมริกามีประสิทธิภาพดีกว่า

เบอร์ลิน (รอยเตอร์) Deutsche Telekom DTEGn.DEยกคำแนะนำผลประกอบการในวันพฤหัสบดีที่ตามที่รายงานคาดการณ์ผลการเต้นในไตรมาสที่สามของมันยกขึ้นโดย outperformance ที่ดีเมื่อเร็ว ๆ นี้รวมสหรัฐหน่วย T-Mobile TMUS.O

กลุ่มโทรคมนาคมข้ามมหาสมุทรแอตแลนติกได้เพิ่มแนวทางสำหรับกำไรหลักเป็น 35 พันล้านยูโร (41.2 พันล้านดอลลาร์) ในปีนี้โดยกล่าวว่า T-Mobile เป็นไปก่อนแผนการรวมเครือข่ายในขณะที่เพิ่มลูกค้าบรอดแบนด์เยอรมันมากที่สุดตั้งแต่ปี 2560

เราได้รับคำแนะนำจากธุรกิจที่แข็งแกร่งทั้งสองฝั่งของมหาสมุทรแอตแลนติก Tim Hoettges ซีอีโอกล่าว เราสามารถทำได้แม้ว่าจะรู้สึกถึงผลกระทบของการแพร่ระบาดของ (coronavirus) ในบางพื้นที่ก็ตาม

กลุ่มที่ตั้งอยู่ในบอนน์ปรับเพิ่มการคาดการณ์สำหรับผลประกอบการก่อนหักดอกเบี้ยการเก็บภาษีค่าเสื่อมราคาและค่าตัดจำหน่ายหลังการเช่า (EBITDA AL) สำหรับปีนี้ขึ้น 1 พันล้านยูโรในขณะที่ปรับเพิ่มประมาณการกระแสเงินสดอิสระครึ่งพันล้านเป็น 6 พันล้าน

รายรับในไตรมาสสามเพิ่มขึ้น 31.9% เป็น 26.4 พันล้านยูโรซึ่งสูงกว่าการคาดการณ์โดยเฉลี่ยในการสำรวจความคิดเห็นของนักวิเคราะห์ 17 คนที่ 25.8 พันล้านยูโร EBITDA AL เพิ่มขึ้น 49.6% เป็น 9.7 พันล้านยูโร

หลังจากปรับผลกระทบจากการครอบครอง Sprint มูลค่า 23,000 ล้านดอลลาร์ของ T-Mobile ซึ่งปิดตัวลงเมื่อวันที่ 1 เมษายนรายได้อินทรีย์เพิ่มขึ้น 2% และ EBITDA AL เพิ่มขึ้น 10%

ลู่วิ่งตอบโจทย์คนที่ชอบการวิ่งแต่ไม่มีเวลาไปวิ่งกลางแจ้ง

ลู่วิ่งตอบโจทย์คนที่ชอบการวิ่งแต่ไม่มีเวลาไปวิ่งกลางแจ้งลู่วิ่ง อุปกรณ์การออกกำลังกาย ฟิตเนส ที่ผู้ชายส่วนใหญ่นิยมใช้ เพราะเป็นการบริหารร่างกายที่ใกล้เคียงกับลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน สามารถปรับความเร็วของเครื่องได้ตั้งแต่เดินไปจนถึงวิ่งอย่างเต็มที่ รวมไปถึงการปรับความชันที่เลียนแบบการเดิน หรือวิ่งออกกำลังกายขึ้นเขาได้ ลู่วิ่ง ส่วนใหญ่จะมีโปรแกรมหลากหลายให้เลือกใช้ตามความชอบ แต่เพื่อความปลอดภัยควรซักซ้อมทำความเข้าใจกับการใช้เครื่องและโปรแกรมต่างๆ ก่อน ควรจะต้องรู้ตำแหน่งของปุ่มปรับความเร็ว และปุ่มหยุดเครื่องฉุกเฉิน เพราะเมื่อเริ่มออกกำลังกายไปแล้วเครื่องจะทำงานต่อเนื่องอยู่ตลอดจนครบเวลาที่ตั้งโปรแกรมไว้ ถ้าต้องการหยุดก่อนเวลาที่กำหนดควรค่อยๆ ลดความเร็ว และความชันลงจนอยู่ในระดับที่เดินได้ตามปกติแล้วจึงหยุดเครื่อง

ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี 2020

เทคนิคการวิ่งบน ลู่วิ่งไฟฟ้า

สำหรับใครที่ไม่เคยออกกำลังกายบน ลู่วิ่งไฟฟ้า มาก่อนนั้นควรค่อยๆเพิ่มการออกกำลังครั้งน้อย เริ่มต้นโดยการวอร์มอัพโดยการเดินหรือวิ่งช้า 5-10 นาที ตามด้วยการยืดยุ่นกล้ามเนื้อ ซึ่งเราสามารถเลือกกล้ามเนื้อที่เราจะทำการยืดเพื่อเตรียมตัวออกกำลังกาย โดยเริ่มต้นการวิ่ง การวิ่งที่ดีจะต้องค่อยๆเพิ่มความเร็วจนเริ่มหายใจเร็วขึ้นแต่ยังพูดเป็นประโยคได้ แต่ร้องเพลงไม่ได้ ให้คงความเร็วขนาดนั้นไว้ หากเหนื่อยมากก็สามารถลดความเร็วลง ค่อยเพิ่มเวลาจนกระทั่งสามารถวิ่งได้เป็นเวลา 30-45 นาทีโดยที่อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ช่วงเป้าหมาย แต่อย่าลืมก่อนสิ้นสุดการวิ่งบน ลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ดี ต้อง มีการวอร์มดาวน์ด้วย

วิธีการวิ่งบน ลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ถูกต้อง

การวางเท้าบน ลู่วิ่ง เมื่อเราวิ่งไปข้างหน้า เมื่อส้นเท้าลงพื้นให้งอนิ้วเท้าและลงน้ำหนักไปส่วนด้านข้างของเท้า เมื่อเท้าและลำตัวอยู่ในแนวเดียวกันให้เหยียดเข่าตรง ลงน้ำหนักเต็มเท้าจนกระทั่งเท้าพ้นพื้น ให้ข้อสะโพกเคลื่อนไหวอย่างอิสระตามจังหวะการก้าวของเท้าโดยการใช้เอวช่วย และไหล่จะโน้มไปข้างหน้าเล็กน้อย ส่วนการแกว่งแขน ให้แกว่งตามธรรมชาติหากวิ่งเร็วให้งอแขนและแกว่งให้สัมพันธ์กับเท้า

การวิ่ง ลู่วิ่งไฟฟ้า ให้ได้ผล ภายใน 30 นาที

1. ไม่ควรวิ่งลงปลายเท้า เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าแข้ง กล้ามเนื้อน่อง และเอ็นร้อยหวายอักเสบได้ง่าย เวลาวิ่งจึงควรใช้แรงจากกล้ามเนื้อโคนขา เนื่องจากเป็นกล้ามเนื้อใหญ่ที่แข็งแรงและมีพลังมาก
2. ให้วิ่งยาว คือ วิ่งในระยะทางมาก ๆ จนกล้ามเนื้อปวดเมื่อย อาทิตย์ละครั้ง เนื่องจากกล้ามเนื้อจะใช้พลังงานจากไกลโคเจนในการออกกำลังกาย ซึ่งในกรณีที่เราใช้ไกลโคเจนหมดกล้ามเนื้อจะเริ่มสะสมใหม่ และในครั้งใหม่นี้จะสะสมไว้มากกว่าคราวที่ผ่านมา นั่นก็หมายความว่าคราวหน้าเราจะวิ่งได้ไกลขึ้น (คล้ายกับการเล่นกล้ามให้กล้ามเนื้อฉีกขาดเพื่อให้ร่างกายสร้างใหม่และใหญ่กว่าเดิม)
3. วิ่งเร็วสัปดาห์ละ 1 วัน (วิ่งปกติสัปดาห์ละ2-3วัน) การวิ่งเร็ว จะทำให้ร่างกายทำงานหนัก ส่งผลให้ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ทำให้ต้องหันไปใช้วิธีให้พลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน ซึ่งจะส่งผลให้เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจขยายใหญ่ขึ้น เป็นการป้องกันการเป็นโรคหัวใจแบบธรรมชาติบำบัดได้เป็นอย่างดี
4. เวลาวิ่งให้หายใจโดยใช้กะบังลม เพราะการหายใจที่เราใช้อยู่ในชีวิตประจำวันนั้น คือการหายใจตื้นและสั้น ซึ่งไม่เพียงพอสำหรับการวิ่ง ดังนั้นจึงต้องใช้กะบังลมเข้าช่วยเพื่อให้หายใจลึกและยาวขึ้น เราสามารถฝึกหายใจโดยใช้กะบังลมได้โดยการนอนหงายเอาหนังสือวางบนหน้าท้อง ถ้าหนังสือขยับขึ้นตอนสูดหายใจเข้าลดลงตอนหายใจออกถือว่าใช้ได้ และควรยืดกล้ามเนื้อ วันละ 2 ครั้ง เพื่อเป็นการคลายกล้ามเนื้อ และลดอาการบาดเจ็บขณะวิ่ง

Stitch Fix หุ้นดิ่งลงหลังจากบริการจัดแต่งทรงผมส่วนบุคคลเปลี่ยนไปสู่ความสูญเสีย

หุ้นStitch Fixลดลงมากกว่า 14% ในการซื้อขายนอกเวลาทำการเมื่อวันอังคารเนื่องจาก บริษัท รายงานผลขาดทุนจำนวนมากในไตรมาสที่สี่ของปีงบประมาณ นี่คือวิธีที่ บริษัท ทำในช่วงไตรมาสที่สี่ของปีงบประมาณสิ้นสุดวันที่ 1 สิงหาคมเมื่อเทียบกับการประมาณการของ Refinitiv ขาดทุนต่อหุ้น: 44 เซนต์เทียบกับ 16 เซนต์ต่อหุ้นที่คาดไว้ รายรับ: 443.4 ล้านดอลลาร์เทียบกับ 414.9 ล้านดอลลาร์ที่คาดไว้

บริการจัดแต่งทรงผมส่วนบุคคลทางออนไลน์รายงานผลขาดทุนในไตรมาสสี่ที่ 44.5 ล้านดอลลาร์หรือ 44 เซนต์ต่อหุ้นเทียบกับรายได้ 7.2 ล้านดอลลาร์หรือ 7 เซนต์ต่อหุ้นเมื่อปีที่แล้วรายรับในไตรมาสนี้เพิ่มขึ้นเป็น 443.4 ล้านดอลลาร์เพิ่มขึ้นประมาณ 11% จาก 432.1 ล้านดอลลาร์ในปีก่อนหลังจากปรับเพิ่มอีกหนึ่งสัปดาห์ในไตรมาสที่สี่ของปี 2019

ลูกค้าที่ใช้งานอยู่ของ Stitch Fix เพิ่มขึ้นเป็น 3.5 ล้านรายเพิ่มขึ้น 9% เมื่อเทียบเป็นรายปี บริษัท ให้คำจำกัดความลูกค้าที่ใช้งานอยู่ว่าเป็นผู้ที่ซื้อสินค้าโดยตรงจากเว็บไซต์ของ บริษัท ซึ่งเรียกว่า การแก้ไข ในช่วง 52 สัปดาห์ก่อนหน้านับจากวันสุดท้ายของไตรมาส

บริษัท บริการจัดแต่งทรงผมที่ขายกล่องของเสื้อผ้าที่คนจ่ายเพื่อให้หรือการกลับมาบนพื้นฐานการสมัครสมาชิก กระดอนจากไตรมาสที่สามยากการคลัง ยอดขายลดลง 9% ในไตรมาสนั้นเนื่องจากถูกขัดขวางจากคำสั่งซื้อที่ค้างเนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา ในขณะนั้นประธานเจ้าหน้าที่บริหารและผู้ก่อตั้ง Katrina Lake กล่าวว่าเธอคาดว่าจะกลับมามีรายได้เพิ่มขึ้นภายในไตรมาสที่สี่ของปีงบประมาณเนื่องจากมีการเปิดคลังสินค้ามากขึ้น

ในขณะที่ผู้คนมองหาเสื้อผ้าที่สบาย ๆ และสวมใส่สบายในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ บริษัท กล่าวว่ายอดขายเสื้อผ้าสตรีไซส์บวกและชุดแอคทีฟขับเคลื่อนการเติบโตในไตรมาสที่สี่ ยอดขายชุดแอคทีฟสำหรับผู้ชายเพิ่มขึ้นในไตรมาสนี้เช่นกัน

ในการประชุมทางโทรศัพท์กับนักลงทุน Lake กล่าวว่า บริษัท ได้สับเปลี่ยนสินค้าคงคลังจำนวนมากเพื่อมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายมากกว่าเสื้อคลุมและสินค้าอื่น ๆ ที่มักสวมใส่ในสำนักงาน เธอกล่าวว่ารายรับเสื้อผ้าแอคทีฟของผู้หญิงเพิ่มขึ้นมากกว่า 350% ในไตรมาสที่สี่เมื่อเทียบกับปีก่อนหน้าหลังจากการปรับเปลี่ยน เธอกล่าวว่าแบรนด์หลัก ๆ เช่น Reebok และ Beyond Yoga ได้รับความนิยมจากลูกค้า

หนึ่งในจุดสว่างอื่น ๆ ที่ผู้บริหารของ Stitch Fix ชี้ให้เห็นคือการเสนอซื้อโดยตรงซึ่งเป็นตัวเลือกที่ช่วยให้ลูกค้าสามารถซื้อสินค้าชิ้นเดียวกับเสื้อผ้าทั้งกล่อง นอกจากนี้ยังเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับนักช้อปมือใหม่ที่ยังไม่เคยลอง Stitch Fix มาก่อน

ในไตรมาสนี้ บริษัท ได้เพิ่มคุณลักษณะ ตามฟีดของรูปลักษณ์ที่ซื้อได้ที่เรียกว่ามาแรงสำหรับคุณ Stitch Fix กล่าวว่าคำสั่งซื้อโดยตรงรายสัปดาห์เพิ่มขึ้นกว่า 30% ในสองสัปดาห์แรกของการเพิ่มคุณสมบัติ นอกจากนี้ยังใช้เครื่องมือแนะนำตามอัลกอริทึมเพื่อปรับแต่งตัวเลือกสำหรับลูกค้าซื้อโดยตรง

Mike Smith ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการของ Stitch Fix บอกกับนักลงทุนในการประชุมทางโทรศัพท์ว่า บริษัท มีแผนจะดำเนินการโดยอัตโนมัติมากขึ้นและปรับปรุงประสิทธิภาพ แต่เขากล่าวว่าจะต้องสร้างสมดุลระหว่างการลดต้นทุนกับความจำเป็นในการลงทุนเช่นการเพิ่มตารางฟุตสำหรับการเพิ่มพื้นที่โฆษณา

ในเดือนมิถุนายน Stitch Fix กล่าวว่าจะเลิกจ้างสไตลิสต์ 1,400 คนในแคลิฟอร์เนียภายในสิ้นเดือนกันยายนหรือประมาณ 18% ของพนักงาน Stitch Fix กล่าวว่าในที่สุดมีแผนจะจ้างสไตลิสต์ 2,000 คนในส่วนอื่น ๆ ของสหรัฐอเมริกาซึ่งค่าครองชีพต่ำกว่าเช่นดัลลัสหรือมินนิอาโปลิส

ในการซื้อขายวันอังคารหุ้น Stitch Fix แตะระดับสูงสุดในรอบ 52 สัปดาห์ที่ 31.60 ดอลลาร์ หุ้นเพิ่มขึ้นประมาณ 23% ในปีนี้ทำให้มูลค่าตลาดอยู่ที่ 3.2 พันล้านดอลลาร์ ในการประชุมทางโทรศัพท์กับนักลงทุน Lake ยอมรับว่าความต้องการของผู้คนในการจับจ่ายลดลง แต่รูปแบบดังกล่าวกำลังฟื้นตัวและ Stitch Fix สามารถปรับตัวได้มากกว่าคู่แข่ง

ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งของโมเดลของเราคือเราสามารถปรับเปลี่ยนการจัดประเภทตามที่ลูกค้าต้องการได้ เธอกล่าว คุณอาจไม่คิดว่า Stitch Fix จะเป็นที่รู้จักในเรื่องชุดออกกำลังกายและชุดกีฬาเมื่อสองปีก่อนและตอนนี้เราสามารถขายสิ่งนั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพให้กับลูกค้าของเราและเราสามารถพบกับลูกค้าของเราได้จริงๆ เป็น

และเธอกล่าวเสริมว่าความสะดวกสบายของผู้บริโภคด้วยการช้อปปิ้งออนไลน์จะช่วย บริษัท ได้เช่นกัน เราเชื่อจริงๆว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในปัจจุบันจะเป็นไปอย่างถาวรและสิ่งนี้จะส่งผลดีต่อธุรกิจของเราในระยะยาว

sky918kiss เล่นสล็อตออนไลน์ที่ยอดนิยมหลากหลายรูปแบบ

เกมสล็อตออนไลน์ และคาสิโนออนไลน์กำลังเป็นเกมสุดยอดฮิตที่มีคนเข้าเล่นกันอย่างกว้างขวางในตอนนี้ เพราะนอกจากจะเข้าถึงได้ง่าย สะดวก รวดเร็วแล้วนั้น ยังเป็นเกมที่มีวิธีการเล่นที่ง่าย ใช้เพียงไม่กี่ปุ่มประกอบกับการเล่นเท่านั้น และยังสร้างความสนุก ความบันเทิงให้กับผู้เล่นได้เป็นอย่างดีอีกด้วย และที่สำคัญเลยก็คือ เกมสล็อตออนไลน์ และคาสิโนออนไลน์เป็นเกมออนไลน์ที่เล่นแล้วได้เงินสดจริง เงินรางวัลเงินสดจะตอบแทนให้กับผู้เล่นที่ชนะ ทางเว็บสล็อตออนไลน์ sky918kiss มีเงินรางวัลให้กับผู้เล่นอย่างมากมาย จึงเป็นเกมออนไลน์ที่ตอบโจทย์มากที่สุดในตอนนี้ เพราะได้ทั้งความสนุก และเงินรางวัลไปพร้อมกัน สำหรับคนที่อยากจะทำเงิน และสร้างรายได้ให้กับตัวเองผ่านช่องทางออนไลน์แบบง่าย ๆ แล้วกำลังที่จะมองหาเว็บเล่น ไม่ต้องไปมองหาที่ไหนไกลครับ เข้าเล่นกับเว็บ sky918kiss ได้เลย คือผู้ให้บริการเกมสล็อตออนไลน์ และคาสิโนออนไลน์ที่กำลังมาแรงมากที่สุดในชั่วโมงนี้ เป็นเว็บสล็อตออนไลน์ที่ได้รับความนิยมเล่นมากที่สุด เนื่องจากเป็นเว็บที่กำลังมาแรง มีความมั่นคง และมีความน่าเชื่อถือ จึงทำให้เว็บสล็อตออนไลน์ของ sky918kiss ได้รับความไว้วางใจจากใครหลาย ๆ คนต่างก็ต้องเข้ามาเล่นกันที่นี่เพื่อทำเงิน

sky918kiss ทางเข้าเล่นเกมสล็อตออนไลน์ได้เงินสดจริง ลุ้นชิงเงินรางวัลอย่างมหาศาล

เว็บสล็อตออนไลน์ของ sky918kiss ถือเป็นเว็บสล็อตออนไลน์ที่มีบริการเกมสล็อตออนไลน์ และคาสิโนออนไลน์ที่ยอดนิยมให้เลือกเล่นจำนวนมาก และหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น สล็อตสามก๊ก สล็อตโรบินฮู้ด สล็อตราชาโจรสลัด สล็อตโรม่า สล็อตไวกิ้ง สล็อตฟาโรห์ สล็อตอโพลลอน สล็อตทาร์ซาน สล็อตซานตาคลอส สล็อตผลไม้ เสือมังกร บาคาร่า โป๊กเกอร์ ป๊อกเด้ง รูเล็ต ไฮโล ตู้มา ตู้สล็อต เกมยิงปลา น้ำเต้าปูปลา และอื่น ๆ อีกมากมายที่มีให้คุณเลือกเล่น คุณสามารถเลือกเล่นได้ตามความต้องการของคุณแบบจุใจมากที่สุด เข้าเล่นได้ทั้งผ่านทางหน้าเว็บ เล่นผ่านบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ โน้ตบุ๊ก เข้าเล่นได้ผ่านทางหน้าจอมือถือ แท็บเล็ต เล่นได้ทั้งในระบบของ android และ ios สมัครเล่นได้แล้ววันนี้ กดเลือกสมัครสมาชิก กรอกข้อมูลเพียงเล็กน้อย ฝากเงินเสร็จ รอรับไอดีกับพาสเวิร์ดเข้าเล่นเกมได้ทันที ใคร ๆ ก็สมัครเล่นได้ ฝาก ถอน ขั้นต่ำ เพียง 100 และเริ่มวางเงินเดิมพันเกมสล็อตออนไลน์ และคาสิโนออนไลน์ ขั้นต่ำ เพียง 10 บาท ขึ้นไป มีเงินเพียงหลักร้อยก็สามารถเข้าเล่นเกมเพื่อทำเงิน และสร้างรายได้ให้กับตัวเองได้แล้วครับ สมัคร sky918kiss เล่นสล็อตออนไลน์ และคาสิโนออนไลน์กับเราตั้งแต่วันนี้ ลุ้นชิงเงินรางวัลอย่างมหาศาล